講座や教室などの開催報告 · 10日 9月 2020

日頃からお世話になっている「石巻復興支援ネットワーク」様の主催にてお、「親子のお手当て講座」をお伝えしてきました。 『幼児クラス』『小学生クラス』共に満席で、子育て中のママさんたちが「腸」に興味を持っていることを改めて感じました。 今後も私に伝えられることを伝えてきます！ ありがとうございました！

腸活 · 10日 9月 2020

「おなか」によいコトをお伝えしています。 もう何年も続けている起きがけの水と朝フルーツ！ 姉が作ってまーす。 一年のうちこの時期にしか食べれないわたしの食養生♡ 朝は「水」と「フルーツ」のみです！ 食べ物って、お腹の中で消化するのに「水」を使うのですが、フルーツって自分で消化できるってご存じでしたか？...